Arima Trainer’s room┃東京都江東区

トレーナー業全般に精通しているエキスパート「アスレティック・トレーナー」4つのメソッドENHANCE　PERFORMANCE　METHOD

格闘技から野球のトップレベルまで様々なスポーツ選手を指導している「アスレティック・トレーナー」がパーソナルトレーニングを行います。
アメリカで習得したアスレティックトレーニング、ストレングストレーニング、コンディショニングトレーニングと
スポーツマッサージ、治療的マッサージ、リラクゼーションマッサージを組み込みながら、
スポーツパフォーマンスを最大限に高めるための身体能力の強化を目指します。
スポーツ外傷、スポーツ障害など、怪我をしてそこからの復帰を目指すアスリートのプログラムを提案します。

スポーツ選手の健康管理、フォーム矯正、怪我の予防、スポーツ外傷の応急処置、スポーツ障害の改善、テーピング、復帰に向けてのリハビリテーションなどを一緒に戦うパートナーとして提案していきます。

パフォーマンスを最大限に高めるために、筋力やパワーを向上させます。柔軟性、持久力など全ての要素をトレーニングし、状況に応じて筋活動をコントロールするために整えていきます。

スポーツによって試合時間、開催期間、シーズンの長さは異なります。それぞれのスポーツに合わせて高い能力を維持し、高いパフォーマンスを出し続けるための準備を行っていきます。

鍼灸マッサージ（スポーツマッサージ、治療的マッサージ、リラクゼーションマッサージ）などの物理療法、PNF、ジョイントモビライゼーション、リハビリテーションで機能回復、早期競技復帰を目指します。